En este artículo comparto cómo he logrado vencer el miedo, resolviendo 7 preguntas, cuando termines de leerlo espero que encuentres una manera práctica para afrontar el miedo, logrando elegir cómo transitar este cambio que estamos viviendo y así sentir más tranquilidad. Durante estas dos semanas de cuarentena he experimentado muchas emociones, pero hay dos que me han acompañado más:  EL MIEDO y LA TRISTEZA.  La buena noticia es que ahora me siento EMPODERADA y tranquila, experimenté cómo superar el miedo y siento que estoy lista para seguir atravesando este importante cambio porque he decidido ESTAR PRESENTE CON DETERMINACIÓN. Pregunta 1: ¿Qué estaba sintiendo? Fue muy importante para mi lograr validar mi fragilidad, reconocer que tenía miedo y permitirme vivirlo. Pregunta 2: ¿Cómo reconocer el miedo? El miedo es una emoción que te paraliza o te pone en acción para huir de aquello que te amenaza. A mi el miedo me detuvo, di un paso atrás para tratar de entender, consumí mucha información una de valor, otra de terror, me costó ser eficiente, era difícil concentrarme en mi trabajo, no sentía la tranquilidad para pensar y básicamente me ocupé en las labores domésticas, trabajé solo en proyectos en los que ya estaba comprometida, tuve algunas conversaciones con mi esposo, mis hijos, mis familiares y amigos. Pregunta 3: ¿A qué le tenía miedo? ¿Qué temía perder o sentir? Parece obvio, tenía miedo al coronavirus claro, pero ¿A QUÉ del coronavirus?

• A la posibilidad de enfermarme o de perder a mis seres queridos
• Y he sentido mucho miedo por perder lo que hemos construido por tantos años en términos económicos y esto debido a que varios proyectos quedaron detenidos, en resumen, le tenía miedo al gran cambio, que ya inició.

Pregunta 4: ¿Qué posibilidades tengo? El peor y el mejor escenario

• Mi peor escenario: la muerte, si es la mía, fin de mi proceso, si mueren mis seres amados, será muy doloroso. Y el peor escenario en términos económicos, si esto se prolonga, es que aumentará el nivel de endeudamiento, eso significará más horas de trabajo o la venta de algún bien, mientras estemos vivos tendrá una solución.
• El mejor escenario: un mundo transformado, sostenible, una economía más equilibrada, gobiernos más responsables, personas más conectadas con su papel en la comunidad, un mundo digital a favor del aprendizaje, la inclusión y la accesibilidad. un mundo donde nos relacionamos diferente, trabajamos diferente, hacemos negocios de manera diferente. Y confió que “diferente” sea: cercano, saludable, amoroso, respetuoso y definitivamente prospero.

Pregunta 5: ¿Qué herramientas tengo para vivir estas posibilidades? Y por las que me siento agradecida.

• Para el mejor y el peor escenario tengo la certeza de estar acompañada de Martin, Jacobo, María Camila, mi familia y amigos, los siento cerca, a unos más que a otros, siento su amor, me han escuchado y los escucho, nos hacemos preguntas, siento su energía conectada con la mía y se los agradezco.
• Para el mejor escenario, que es la transformación necesitamos que muchos logremos adaptarnos rápidamente haciendo uso del aprendizaje, el liderazgo y la comunicación. Para este escenario tengo muchas herramientas, doy gracias por tenerlas, porque estoy preparada y tengo experiencia como Coach ontológica, como empresaria, como madre, como una mujer adulta que ya ha enfrentado importantes retos y cambios personales, físicos y profesionales.

Además, QUIERO ser parte de la construcción de este nuevo mundo, de esta nueva manera de pensar y de hacer las cosas. Porque no acepto que volvamos a lo mismo: ¡Que valga la pena, esto que estamos viviendo! Para lograr esta construcción conjunta ofrezco mis herramientas y mi firme deseo de ayudar a las personas que estén listas para transitar este cambio, se que acompañarlas me exigirá retos y mi propio aprendizaje. Pregunta 6: ¿Cómo vivir esta etapa de cambio? ¿Cómo víctima o haciéndome cargo de mi misma con determinación?

• Como victima significa seguir ocupando mi mente y tiempo en repasar lo que perderé y siendo una espectadora conmovida por el dolor que vive la humanidad.
• Haciéndome cargo de mi misma significa y ESTAR PRESENTE CON DETERMINACIÓN, atenta y agradecida por cada inspiración, por cada momento, por cada palabra, por escuchar y ser escuchada; También significa conectarme con mis capacidades y usarlas para ayudar a aliviar el dolor, ayudar a aceptar este cambio tal como está llegando, significa disponerme firmemente a hacer lo necesario para avanzar en la construcción de la nueva manera de vivir, a la que nos invita este momento inédito.

Para lograr este cambio necesito ser humilde, compasiva y amorosa para aprender de mis errores, aceptar mis limites y encontrar la luz en los momentos de mayor oscuridad. Pregunta 7: Si he decidio hacerme cargo de mi misma ¿Qué empezaré a hacer desde hoy? Yo María Isabel Holguín he decidido estar presente con determinación, poniéndole el pecho a lo que llegue. Responder estas preguntas y asumir mi elección me ha permitido vencer el miedo y sentirme empoderada, confió en que vamos a atravesar este cambio y lo vamos a atravesar juntos con todo lo que venga. Así he logrado sentir alivio, equilibrio, estar más tranquila, así he vencido el miedo. María Isabel Holguín Coach Ontológica Acompaño y facilito  tu proceso de transformación +57 311 3186521   Aquí abajo te dejo un regalo: Las 7 preguntas que me permitieron vencer el miedo.

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No es gratuito que las palabras comunicación y cambio inicien la letra C de cuidado, y es que el cambio organizacional es un proceso que requiere de toda la atención y sutileza de la compañía para lograr resultados exitosos.  Diseñar una campaña de endomarketing o un plan de comunicación interna alineados a la estrategia corporativa es fundamental a la hora de impulsar procesos de cambio, además de contar con el liderazgo transformacional por parte de los lideres de los equipos inicialmente involucrados e impactados.

1. Identificar voceros por temática
2. Identificar embajadores con credibilidad
3. Diagnosticar
4. Segmentar
5. Medir por ejecución (ritmo) y comportamientos (entendimiento - aceptación).
6. Herramientas

Aspectos Generales del Cambio

1. Identifique un líder del proceso de cambio. Si bien múltiples equipos y personas participarán en el proceso, es necesario establecer un gerente de proyecto quien deberá coordinar a los equipos necesarios, hacer seguimiento al cronograma y ser vigía de los recursos y avances del proceso.  Esta persona será quien rinda cuentas ante la alta gerencia del proyecto.


2. Entrene al líder en gestión del cambio, de acuerdo al tipo de cambio que se busca generar (de comportamientos, de proceso, estrategia, etc) existen diversas herramientas y metodologías a implementar. Es responsabilidad de la organización, brindar el entrenamiento y soporte necesario al líder del proyecto para que este pueda movilizar a los equipos de manera correcta.


3. Liderar con el ejemplo, el líder del proyecto y su equipo más cercano deben ser ejemplos del proceso, convertirse en embajadores de cambio, siendo los primeros en implementar los nuevos compartimientos o procedimientos con el propósito de transmitir al resto de la organización: los beneficios del cambio, lo sencillo o práctico que puede ser adaptarse a él, y compartir las herramientas para enseñar a otros.


4. Identifique la situación actual y defina clara y específicamente la situación deseada. Un proceso de cambio que no tenga claro el punto de partida y punto final es como un carro que no sabe hacia donde se dirige, puede quedarse muchísimas horas dando vueltas en circulo sin llegar a ningún lugar.
   • Es muy importante el involucramiento de la alta gerencia definiendo el punto inicial, cuál es el estado actual de la organización y cuál es ese lugar al que se desea llegar a través del proceso de cambio, teniendo esto claro se podrá implementar una solución que asegure los resultados esperando mediante una intervención efectiva en los procesos y las personas.
   • El proceso inicia con la identificación de una necesidad de cambio y concluye con la evaluación de la gestión del cambio y el sostenimiento de este.


5. Comunique, comunique y comunique.  Propicie, promueva y participe en conversaciones objetivas y sinceras a lo largo de todo el proceso. Es importante informar a los actores involucrados en el motivo del cambio, sus beneficios, los riesgos de no asumirlo al tiempo, cómo será su participación en el proceso y los resultados puntuales que se espera por parte de ellos, los recursos de apoyo que la compañía pone a disposición del proceso, las metas temporales de avance, y algo fundamental, habilite un canal de comunicación para compartir experiencias, dudas y quejas del proceso.


6. Realice seguimiento constante. Un proceso de cambio exige diversos tipos de seguimiento, reuniones semanales cortas donde se revise el avance de cada uno de los frentes en ejecución y donde se puedan implementar soluciones rápidas y efectivas a los contratiempos naturales del proceso, y otras reuniones más extensas con frecuencia quincenal o semanal donde se evalúe el avance del cambio de manera estratégica, ¿cómo ha comenzado a impactar a la operación y a las personas?. En estos seguimientos es importante no perder de vista la ejecución de los recursos planteados.


7. Celebre las victorias tempranas. Un proceso de cambio es la suma de múltiples hitos que generan un resultado en el mediano y largo plazo, mientras el resultado final se materializa puede pasar que los equipos sientan desmotivación o desgaste (actitudes que son naturales en estos procesos), por ello, es importante celebrar las victorias tempranas, reconocer los triunfos de todos los equipos que están gestionando el cambio y visibilizar los cambios de conducta que van dirigidos hacia el propósito superior.


8. Documente y comparta las lecciones aprendidas. Lo más valioso de un proceso de cambio es lo que se aprende porque hay soluciones de ejecución sencilla pero que requirieron de meses de trabajo para hallar esa formula mágica. De esto se trata el cambio, de documentar todos esos avances para ponerlos a disposición de otros equipos y de futuras generaciones. Es importante documentar lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer.


9. Por último y no menos importante, no genere expectativas que no esté seguro de que pueda cumplir.  Cuando iniciamos un cambio y le compartimos a nuestros colaboradores lo que vamos a lograr, estos se entusiasman con el proceso y confían en él, si el proceso comienza a avanzar y el resultado no llega, se genera la sensación de nadar contra la corriente y nuestros equipos se desmotivan. Como organización debemos ser conscientes de aquello que es posible de acuerdo a nuestro recurso humano y financiero, tiempos, expectativas y condiciones del mercado. Cualquier compañía puede iniciar un cambio que le signifique un salto cuántico en su forma de operar sin embargo debe analizar muy bien qué tanto promete a sus audiencias, en ocasiones en mejor prometer poco y sorprender con mucho que quedar debiendo. 

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